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標題: [轉貼] [主菜] 芙蓉台灣黃金雞雞片
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藍之初
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發表於 2007-4-11 12:31 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
[主菜] 芙蓉台灣黃金雞雞片

食物分類 主菜
帖子標題 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
2.豆苗 10葉
3.金華火腿 6~8薄片
4.香菇 8朵
5.油 4碗
6.蔥花 1根
7.薑末 1茶匙

調味料:
1. 鹽 1/3茶匙
2. 紹興酒 1匙
3. 蛋白 2粒
4. 豬油 1匙
5. 白胡椒粉 少許
6. 芡粉 少許
 
做法:
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
5. 起鍋,裝盤。

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