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標題: [轉貼] [頭盤] 翡 翠 明 珠
net432     Rank: 2Rank: 2
藍之初
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發表於 2007-4-2 02:32 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
[頭盤] 翡 翠 明 珠

食物分類 頭盤
帖子標題 翡 翠 明 珠

需 時 : 15 分 鐘
價 錢 : $25/3 人

材 料 : 西 蘭 花 1 個 、 鮮 蝦 1/2 斤 、 鹽 / 麻 油 各 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 雞 蛋 白 1 隻 、 鹹 蛋 1 隻

做 法 : 先 將 蝦 剁 碎 , 下 鹽 / 麻 油 / 胡 椒 粉 / 雞 蛋 白 , 用 筷 子 順 一 方 向 攪 成 蝦 膠 備 用 ; 西 蘭 花 烚 熟 過 冷 河 , 釀 入 蝦 膠 , 上 面 放 上 少 許 鹹 蛋 黃 , 蒸 6 至 7 分 鐘 ; 燒 熱 1 湯 匙 水 , 加 入 鹹 蛋 白 / 胡 椒 粉 / 麻 油 煮 成 薄 芡 , 淋 上 西 蘭 花 即 可 。

貼 士 : 蝦 肉 攪 至 起 膠 之 後 , 用 力 撻 一 撻 , 可 令 它 更 彈 牙 。

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  joeybibi     Rank: 3
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發表於 2007-4-7 09:13 AM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
睇落好美味...試試先. thanks a lot~

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