2008-4-22 12:20 AM tatal
[主菜] 蒜椒魚片

【材 料】
草魚肉  180公克
辣椒  2根
蒜仁  60公克


【調味料】
A.太白粉  1茶匙
 料酒  1茶匙
 蛋白  1大匙
B.鹽  1/2茶匙
 雞粉  1/2茶匙


【做 法】
1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀,再以調味料A抓勻,備用。

2.蒜仁、辣椒皆切末,備用。

3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤,備用。

4.熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。

5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。

頁: [1]
查看完整版本: [主菜] 蒜椒魚片


Powered by Discuz! Archiver 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.