2008-3-10 02:21 PM
tatal
[小食] 玉米蔬菜煎餅
【材 料】
玉米粒 1罐
高麗菜 60公克
芹菜 60公克
韭菜 60公克
胡蘿蔔 60公克
豆芽 60公克
香菜 15公克
蝦米 25公克
【調味料】
鮮雞晶 1大匙
麵粉 300公克
蛋 3個
水 500cc
【做 法】
1.芹菜、高麗菜、韭菜洗淨切段;胡蘿蔔去皮切條,備用。
2.將所有調味料拌勻成麵糊。
3.將作法1的材料及豆芽、香菜、蝦米與作法2的面湖混合均勻成蔬菜麵糊備用。
4.熱平底鍋,加入1大匙沙拉油熱勻,取適量作法3的蔬菜麵糊,放入平底鍋中,煎至兩面金黃,趁熱食用即可。