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2008-3-10 02:21 PM tatal
[小食] 玉米蔬菜煎餅

【材 料】
玉米粒  1罐
高麗菜  60公克
芹菜  60公克
韭菜  60公克
胡蘿蔔  60公克
豆芽  60公克
香菜  15公克
蝦米  25公克


【調味料】
鮮雞晶  1大匙
麵粉  300公克
蛋  3個
水  500cc


【做 法】
1.芹菜、高麗菜、韭菜洗淨切段;胡蘿蔔去皮切條,備用。

2.將所有調味料拌勻成麵糊。

3.將作法1的材料及豆芽、香菜、蝦米與作法2的面湖混合均勻成蔬菜麵糊備用。

4.熱平底鍋,加入1大匙沙拉油熱勻,取適量作法3的蔬菜麵糊,放入平底鍋中,煎至兩面金黃,趁熱食用即可。

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